Les 4 erreurs à éviter absolument pour un sevrage tabagique
facile et en douceur
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Apprenez pourquoi 5 à 7% des fumeurs qui essaient d'arrêter le tabac avec la volonté ou les substituts y parviennent difficilement, alors que les autres rechutent moins d'un an après leur sevrage.
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Ce que vous allez découvrir durant cette MasterClass
Quel genre de fumeurs êtes vous ?
Fumer n'est pas une fatalité et vous n'avez pas choisi de devenir fumeur. Tous les fumeurs tombent dans le piège de la même façon. Aujourd'hui, il est important de découvrir quel genre de relation vous entretenez avec la cigarette pour mieux vous en défaire. Si vous comprenez le piège vous pouvez vous en défaire.
Les méthodes que tout le monde utilise mais qui ne fonctionnent absolument pas
Beaucoup de méthodes très populaires sont utilisées par la plupart des fumeurs pour arrêter la cigarette. Pourtant, ces méthodes vous emmènent toujours vers l'échec et ne font que renforcer votre dépendance au tabac. Apprenez ce que vous devez absolument éviter pour réussir votre sevrage tabagique facilement tout en prenant du plaisir.
Les croyances qui vous maintiennent dépendant et vous empêchent d'arrêter le tabac
Des croyances très répandues mais aussi des croyances liées à vos arriérés culturels et mentaux sont à l'origine de vos pensées. Ces pensées peuvent être génératrices de peurs et de blocages qui vous maintiennent dépendant de la cigarette. Identifiez ces croyances et transformez les en leviers de votre succès.
Les leviers de votre réussite
Vous êtes un être tridimensionnel, avec un corps, un coeur et un cerveau. C'est pourquoi il est important d'agir sur ces trois dimensions pour réussir votre sevrage tabagique. Apprenez à vous débarrasser définitivement de la cigarette.
UNE MASTERCLASS PRÉSENTÉ PAR
Frédérick Serré coach professionnel depuis 2015
Coach professionnel, formateur et consultant, c'est après une expérience de coach de vie en Suisse près de Genève, que Frédérick revient en France et décide de créer "LA VIE SANS TABAC", un programme original pour quitter avec plaisir et pour toujours la cigarette.
Riche d'une expérience de fumeur de plus de 30 ans, Frédérick connaît très bien les fumeurs et a synthétisé dans son programme, les techniques les plus pertinentes et les leviers les plus puissants pour s'arracher facilement et définitivement à la dépendance tabagique.
Frédérick se base sur une méthode unique pour permettre aux personnes qu'il accompagne de trouver l'alignement parfait entre :
-Leur bien-être physique,
-Leurs acquis culturels et mentaux,
-Leur équilibre émotionnel, pour une libération agréable et définitive du tabac
Après que l'alignement soit réalisé, c'est le temps de mettre en place les stratégies de pointe élaborées dans son programme, afin de retrouver une vie saine, heureuse et épanouie.
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